Kock och inspiratör till en holistisk hälsa

När jag lagar mat känner jag glädje, tacksamhet och kreativitet. På kurs och retreat möts vi i ett sammanhang där nya inre dörrar öppnas. Som healer vill jag väcka din livsenergi till självläkning.
Välkommen till en kväll att laga vegansk mat. Det är vår andra mataktivitet med andlighet. Denna gång är temat chakran och healing. Vi lär oss om våra sju chakran, lagar en vegansk meny tillsammans som stärker chi, och passar kvällens tema.
Sedan dukar vi till buffé och långbord bord och äter tillsammans. Skålar i grön drink och smakar stärkande örtte. Maria hjälper dig i köket och delar med sig av tips och kunskap. God mat med färger och smaker. Recept och inspiration får du på mail efter matlagningskursen.
 
Under kvällen kommer Martina göra oss sällskap. Hon ger healing och personlig chakrabalansering. Kraftfullt som gör skillnad i energi och på din livsväg.
Vi ser fram emot en mysig, god kväll med intryck och upplevelser som du kan njuta av länge. En kväll för dig i denna tid av utveckling och uppstigning. Väl mött vackra själ.
 
Kram Maria och Martina
 
Kl 17-21 1395 kr/pp
Maila för bokning och faktura info@systerkanel.se
Maria

Catering, workshops, kurser & retreats

Jag erbjuder kurser och workshops inom rawfood, paleo, vegetarisk mat och örter. Det jag förmedlar i mina kurser är kreativitet, gemenskap, glädje och enkelhet. Med dessa byggstenar blir maten en grund för ett gott liv och hälsa. Från gröna smoothies och rawfoodtårtor till smakfulla bufféer och trädgårdsfester.  

Jag arrangerar retreats och event med föreläsare och olika samarbeten. Matlagningskurser för kropp och själ. I Stockholm och runt om i Sverige. Jag kommer gärna till dig och ditt sällskap och håller i kurs. Ska du hålla i ett retreat samarbetar jag gärna. Följ mitt nyhetsbrev, där lägger jag ut vad som är på gång!

Hälsokock med passion

När jag lagar mat känner jag glädje, tacksamhet och kreativitet. Jag är kock och inspireras av naturens smaker, dofter och färger. Med många år inom restaurangbranschen, olika uppdrag och möten med människor kallar jag mig idag för hälsokock. 

Mat som gör gott för kroppen, själen och våra sinnen är min passion. Mat en vi äter är nyckeln till optimal hälsa.

Maten är vår medicin

Jag inspireras av den läkande kraft som finns i växter och örter. Det är de vi haft omkring oss sedan tidernas begynnelse men de behövs även i vår tid! Jag ser det som en ära att förvalta denna uråldriga kunskap och väcka den till liv på nytt hos den moderna människan.

Jag tror på en helhetssyn runt varje människa och att vår hälsa handlar till stor del om av vad, hur och när vi äter. Vi har ett ansvar för miljö, moder jord och inte minst oss själva.

Örtterapi

Som örtterapeut ger jag dig råd och rekommendationer av örter, kost och livsstil för att lindra besvär och för att stödja och stimulera din kropp till ökad hälsa.

Örterna innehåller verksamma ämnen som kan vara till god hjälp på många sätt. Kroppens obalanser kan yttra sig i form av matsmältningsbesvär, hudbesvär, trötthet eller smärta.

En konsultation börjar med att du får ett frågeformulär att fylla i och skicka till mig ca en vecka innan mötet. För att kunna hitta orsaken till dina besvär och rekommendera örter som kan lindra just dina besvär behöver jag svar på en del frågor om dig. När vi har ett videosamtal tar konsultationen ca en timme och du får mina skriftliga råd med dig hem. Dessa kan innehålla till exempel förslag på örter du kan använda, lämplig kost som kan stödja mm.

Min utbildning har jag gjort på Eklöfs tvååriga läkeörtterapeututbildning i Stockholm. Det är en komplementärmedicinsk utbildning. Jag är också utbildad i Dr Bachs blomsterterapi.

Fina ord om Syster Kanel

”Rawfoodtårtan med bär och choklad var SÅ god! Rekommenderas till alla.”
”Kan verkligen rekommendera denna rawfoodkurs! Så lärorikt, inspirerande och riktigt smarrigt!”
”Fantastiskt kurs och fantastiska ledare. Mycket bra sammansatt schema och väl genomförda delar, perfekt mix av ämnen.”
”Kursen fick mig att komma ner i varv och lära känna mig själv. Kul att träffa fler likasinnade, har blivit inspirerad för framtiden.”

Retreats

Tid för bara dig. Maten och kosten är min palett men med min egen personliga resa och inre utveckling är det en ära att få möta människor, just där de är. Holistisk hälsa har för mig blivit en grundton i det jag skapar. Att komma iväg på en helg eller vecka och fylld av ”må-bra” är ett fint sätt för sin livsresa, i storhet och smått, djupt och i sanning. Möta sig själv och likasinnade. Hälsosam kost är en viktig del i samspel med rörelse, känslor, tankar, natur, själ och relationer.

Andlig healing

Nu erbjuder jag healing på distans. Grunden för ett healingarbete är kärlek, medkänsla, förståelse samt viljan att hjälpa sig själv och andra. Healing är ett energiarbete där jag kanaliserar energi från ett högre medvetande som hjälper till att släppa blockeringar i olika chakran och aktiverar självläkning.

”Efter distanshealingen av Maria släppte min huvudvärk och spänningar i axlar/nacke helt. Kände stark effekt med djupavslappning och mycket skön harmonisk känsla inom mig. Så magiskt. Fick även viktiga budskap efteråt som Maria fick fram under healingen samt genom kort som gav positiv energi och hjälper mig framåt! Kan varmt rekommendera.”

Håll dig uppdaterad

Börja prenumerera på Syster Kanels nyhetsbrev och få inspiration till ett hälsosamt liv samt bli informerad om när det händer spännande saker.