Kock och inspiratör till en holistisk hälsa

När jag lagar mat känner jag glädje, tacksamhet och kreativitet. På kurs och retreat möts vi i ett sammanhang där nya inre dörrar öppnas. Som healer vill jag väcka din livsenergi till självläkning.
Maria

Catering, workshops, kurser & retreats

Jag erbjuder kurser och workshops inom rawfood, paleo, vegetarisk mat och örter. Det jag förmedlar i mina kurser är kreativitet, gemenskap, glädje och enkelhet. Med dessa byggstenar blir maten en grund för ett gott liv och hälsa. Från gröna smoothies och rawfoodtårtor till smakfulla bufféer och trädgårdsfester.  

Jag tar beställningar från 10 personer och uppåt. Privat eller företag. Finns på Ekerö och flexibel runt Stockholm och retreat och event i Sverige.

Hälsokock med passion

När jag lagar mat känner jag glädje, tacksamhet och kreativitet. Jag är kock och inspireras av naturens smaker, dofter och färger. Med många år inom restaurangbranschen, olika uppdrag och möten med människor kallar jag mig idag för hälsokock. 

Mat som gör gott för kroppen, själen och våra sinnen är min passion.

Maten är vår medicin

Jag inspireras av den läkande kraft som finns i växter och örter. Det är de vi haft omkring oss sedan tidernas begynnelse men de behövs även i vår tid! Jag ser det som en ära att förvalta denna uråldriga kunskap och väcka den till liv på nytt hos den moderna människan.

Jag tror på en helhetssyn runt varje människa och att vår hälsa handlar till stor del om av vad, hur och när vi äter. Vi har ett ansvar för miljö, moder jord och inte minst oss själva.

Fina ord om Syster Kanel

”Rawfoodtårtan med bär och choklad var SÅ god! Rekommenderas till alla.”
”Kan verkligen rekommendera denna rawfoodkurs! Så lärorikt, inspirerande och riktigt smarrigt!”
”Fantastiskt kurs och fantastiska ledare. Mycket bra sammansatt schema och väl genomförda delar, perfekt mix av ämnen.”
”Kursen fick mig att komma ner i varv och lära känna mig själv. Kul att träffa fler likasinnade, har blivit inspirerad för framtiden.”

Retreats

Tid för bara dig. Maten och kosten är min palett men med min egen personliga resa och inre utveckling är det en ära att få möta människor, just där de är. Holistisk hälsa har för mig blivit en grundton i det jag skapar. Att komma iväg på en helg eller vecka och fylld av ”må-bra” är ett fint sätt för sin livsresa, i storhet och smått, djupt och i sanning. Möta sig själv och likasinnade. Hälsosam kost är en viktig del i samspel med rörelse, känslor, tankar, natur, själ och relationer.

Andlig healing

Nu erbjuder jag healing på distans. Grunden för ett healingarbete är kärlek, medkänsla, förståelse samt viljan att hjälpa sig själv och andra. Healing är ett energiarbete där jag kanaliserar energi från ett högre medvetande som hjälper till att släppa blockeringar i olika chakran och aktiverar självläkning.

Välkommen till en härlig sommarvecka på västkusten.
Retreat - holistisk hälsa och inre utveckling v. 29

Holistisk hälsa på Gullnäsgården v 29, 17-23/7

Under denna kursvecka får du mer kunskap och inspiration om vegansk mat, vi bjuder på recept, inspiration och du får laga mat med kocken. Naturen, ogräsen och örterna är bra till mycket, som naturmedicin, hälsosam kost och välmående. Vi vill öppna upp denna dörr för dig! Maria inspireras av naturens grönska och färger. Hon har sedan många år tillbaka fokuserat på raw food, vegansk och ren mat. Maria kommer att dela med sig av sina kunskaper och ta med dig på en spännande örtvandring som säkerligen kommer öppna upp för nya ideer och inspiration!

Kursavgift  2800:- inklusive visst kursmaterial, recept
Kost & logi 6 dygn enkelrum 5400:-, delat rum 4700:-
Nybyggd stuga/hus med badrum i samma våningsplan. 5900:- i enkelrum, 5200:- i delat rum.

”Efter distanshealingen av Maria släppte min huvudvärk och spänningar i axlar/nacke helt. Kände stark effekt med djupavslappning och mycket skön harmonisk känsla inom mig. Så magiskt. Fick även viktiga budskap efteråt som Maria fick fram under healingen samt genom kort som gav positiv energi och hjälper mig framåt! Kan varmt rekommendera.”

Håll dig uppdaterad

Börja prenumerera på Syster Kanels nyhetsbrev och få inspiration till ett hälsosamt liv samt bli informerad om när det händer spännande saker.